Image

Τι είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη: σημάδια και διατροφή (μενού) με αυξανόμενη ανάλυση

Η αντίσταση στην ινσουλίνη αποτελεί παραβίαση της αλληλεπίδρασης εισερχόμενης ινσουλίνης στον ιστό. Σε αυτή την περίπτωση, η ινσουλίνη μπορεί να έρθει τόσο φυσικά από το πάγκρεας, όσο και μέσω της εισαγωγής μιας ορμόνης.

Η ορμόνη, με τη σειρά της, εμπλέκεται στον μεταβολισμό, την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των κυττάρων ιστού, τη σύνθεση του DNA και τη μεταγραφή γονιδίων.

Στη σύγχρονη εποχή, η αντίσταση στην ινσουλίνη συνδέεται όχι μόνο με τον εξασθενημένο μεταβολισμό και τον αυξημένο κίνδυνο διαβήτη του δεύτερου τύπου. Η συμπερίληψη της ανθεκτικότητας στην ινσουλίνη επηρεάζει αρνητικά τον μεταβολισμό των λιπών και των πρωτεϊνών, τη γονιδιακή έκφραση.

Η συμπερίληψη της αντίστασης στην ινσουλίνη διαταράσσει τη λειτουργικότητα των ενδοθηλιακών κυττάρων, τα οποία είναι το εσωτερικό στρώμα στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Ως αποτέλεσμα αυτής της παραβίασης, οδηγεί σε στένωση των αιμοφόρων αγγείων και στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης.

Διάγνωση της αντίστασης στην ινσουλίνη

Η παραβίαση ανιχνεύεται εάν ο ασθενής έχει συμπτώματα μεταβολικού συνδρόμου. Μπορεί να υπάρχουν ενδείξεις όπως οι αποθέσεις λίπους στη μέση, η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι κακές εξετάσεις αίματος για τριγλυκερίδια και χοληστερόλη. Συμπεριλαμβανομένου ενός τέτοιου φαινομένου διαγιγνώσκεται εάν η ανάλυση του ασθενούς έδειξε αυξημένη πρωτεΐνη στα ούρα.

Η διάγνωση της αντίστασης στην ινσουλίνη διεξάγεται κυρίως με δοκιμές που πρέπει να λαμβάνονται τακτικά. Ωστόσο, λόγω του γεγονότος ότι το επίπεδο ινσουλίνης στο πλάσμα αίματος μπορεί να ποικίλει, η διάγνωση μιας τέτοιας ασθένειας είναι πολύ δύσκολη.

Εάν οι εξετάσεις έγιναν με άδειο στομάχι, ο ρυθμός ινσουλίνης στο πλάσμα αίματος είναι 3-28 μΕΕ / ml. Εάν η ινσουλίνη στο αίμα είναι αυξημένη και υπερβαίνει την καθορισμένη ταχύτητα, ο ασθενής γίνεται υπερινσουλινισμός.

Οι λόγοι για τους οποίους η ινσουλίνη αίματος είναι πολύ υψηλός μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το πάγκρεας παράγει μια υπερβολική ποσότητα για να αντισταθμίσει την αντίσταση στην ινσουλίνη των ιστών.

Μια τέτοια ανάλυση μπορεί να υποδεικνύει ότι ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει διαβήτη τύπου 2 ή καρδιαγγειακή νόσο.

Για να προσδιοριστεί με ακρίβεια η παραβίαση, πραγματοποιείται σφιγκτήρας υπερινσουλιναιμίας ινσουλίνης. Αυτή η εργαστηριακή μέθοδος αποτελείται από συνεχή ενδοφλέβια χορήγηση ινσουλίνης και γλυκόζης για τέσσερις έως έξι ώρες.

Τέτοια διαγνωστικά είναι πολύ επίπονη, επομένως χρησιμοποιείται πολύ σπάνια. Αντ 'αυτού, πραγματοποιείται εξέταση αίματος με άδειο στομάχι προκειμένου να ανιχνευθούν τα επίπεδα ινσουλίνης στο πλάσμα.

Όπως αποδείχθηκε κατά τη διάρκεια της έρευνας, αυτή η παραβίαση μπορεί να συμβαίνει συχνότερα:

  • Σε 10 τοις εκατό των περιπτώσεων χωρίς καμία διακοπή του μεταβολισμού?
  • Σε 58% των περιπτώσεων, εάν υπάρχουν συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης πάνω από 160/95 mm Hg. v.
  • Σε 63% των περιπτώσεων με υπερουρικαιμία, όταν οι δείκτες ουρικού οξέος στον ορό είναι υψηλότεροι από 416 μmol / λίτρο στους άνδρες και 387 μmol / λίτρο στις γυναίκες.
  • Σε 84% των περιπτώσεων με αύξηση του επιπέδου των λιποκυττάρων, όταν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων είναι υψηλότερα από 2,85 mmol / λίτρο,
  • Σε 88 τοις εκατό των περιπτώσεων με χαμηλά επίπεδα θετικής χοληστερόλης, όταν οι ρυθμοί της είναι μικρότεροι από 0,9 mmol / λίτρο στους άνδρες και 1,0 mmol / λίτρο στις γυναίκες.
  • Σε 84% των περιπτώσεων, εάν υπάρχουν συμπτώματα ανάπτυξης του διαβήτη τύπου 2,
  • Στο 66% των περιπτώσεων με μειωμένη ανοχή γλυκόζης.

Οι γιατροί συστήνουν τη διεξαγωγή δοκιμών όχι μόνο για τον προσδιορισμό του συνολικού επιπέδου χοληστερόλης στο αίμα, αλλά και για τον εντοπισμό κακής και καλής χοληστερόλης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική συσκευή για τη μέτρηση της χοληστερόλης.

Για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει αντίσταση στην ινσουλίνη, χρησιμοποιείται ο δείκτης αντοχής στην ινσουλίνη HOMA. Μετά την ολοκλήρωση της ανάλυσης της ινσουλίνης νηστείας και της γλυκόζης, υπολογίζεται ο δείκτης HOMA.

Με τα αυξανόμενα επίπεδα λεπτότερης ινσουλίνης ή γλυκόζης, ο δείκτης HOMA αυξάνεται επίσης. Για παράδειγμα, αν η ανάλυση έδειξε ένα επίπεδο γλυκόζης με άδειο στομάχι, 7,2 mmol / λίτρο και ινσουλίνη 18 μg / ml, ο δείκτης HOMA είναι 5,76. Ένα κανονικό επίπεδο ινσουλίνης εξετάζεται εάν ο δείκτης HOMA είναι μικρότερος από 2.7.

Μεταβολική ρύθμιση με ινσουλίνη

Η ινσουλίνη σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε μεταβολικές διεργασίες όπως μεταφορά γλυκόζης και σύνθεση γλυκογόνου. Η συμπερίληψη αυτής της ορμόνης είναι υπεύθυνη για τη σύνθεση του DNA.

  • Ανάληψη γλυκόζης από κύτταρα μυών, ήπατος και λιπώδους ιστού.
  • Σύνθεση γλυκογόνου στο ήπαρ.
  • Συλλογή κυττάρων αμινοξέων.
  • Σύνθεση DNA.
  • Δημιουργία πρωτεϊνών.
  • Ο σχηματισμός λιπαρών οξέων.
  • Μεταφορά ιόντων.

Η συμπεριφορά της ινσουλίνης βοηθά στην πρόληψη ανεπιθύμητων συμπτωμάτων όπως:

  • Η διάσπαση του λιπώδους ιστού και η ροή των λιπαρών οξέων στο αίμα.
  • Ο μετασχηματισμός του γλυκογόνου στο ήπαρ και η είσοδος της γλυκόζης στο αίμα.
  • Αυτο-εκκαθάριση των κυττάρων.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η ορμόνη δεν επιτρέπει την κατανομή των λιπωδών ιστών. Λόγω αυτού του λόγου, αν παρατηρηθεί αντίσταση στην ινσουλίνη και τα επίπεδα ινσουλίνης είναι αυξημένα, είναι σχεδόν αδύνατο να μειωθεί το βάρος.

Ο βαθμός ευαισθησίας στην ινσουλίνη των διαφόρων ιστών του σώματος

Στη θεραπεία ορισμένων ασθενειών, η ευαισθησία στην ινσουλίνη των μυών και των λιπωδών ιστών θεωρείται πρώτη. Εν τω μεταξύ, αυτοί οι ιστοί έχουν διαφορετική αντίσταση στην ινσουλίνη.

Επομένως, για να καταστείλει τη διάσπαση των λιπών στους ιστούς, δεν απαιτείται περισσότερο από 10 μΕΕ / πιΐ ινσουλίνης στο αίμα. Ταυτόχρονα, για την καταστολή της κατάποσης γλυκόζης από το ήπαρ στο αίμα απαιτούνται περίπου 30 μΕΕ / πιΐ ινσουλίνης. Για να αυξηθεί η πρόσληψη γλυκόζης στον μυϊκό ιστό, χρειάζονται 100 μΙΕ / πιΐ ή περισσότερο ορμόνης στο αίμα.

Οι ιστοί χάνουν την ευαισθησία τους στην ινσουλίνη λόγω γενετικής προδιάθεσης και ανθυγιεινού τρόπου ζωής.

Τη στιγμή που το πάγκρεας αρχίζει να αποτυγχάνει να αντιμετωπίσει το αυξημένο φορτίο, ο ασθενής αναπτύσσει διαβήτη τύπου 2. Εάν το σύνδρομο αντίστασης στην ινσουλίνη αρχίσει να αντιμετωπίζεται αρκετά εκ των προτέρων, πολλές επιπλοκές μπορούν να αποφευχθούν.

Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα που δεν έχουν μεταβολικό σύνδρομο. Συγκεκριμένα, η αντοχή διαγιγνώσκεται σε άτομα με:

  • πολυκυστικές ωοθήκες στις γυναίκες.
  • χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.
  • μολυσματικές ασθένειες ·
  • θεραπεία με γλυκοκορτικοειδή.

Συμπεριλαμβανομένης της αντίστασης στην ινσουλίνη σε ορισμένες περιπτώσεις διαγιγνώσκεται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ωστόσο, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, η κατάσταση αυτή συνήθως εξαφανίζεται.

Επίσης, η αντίσταση μπορεί να αυξηθεί με την ηλικία, έτσι από το είδος του τρόπου ζωής που οδηγεί κάποιος. Εξαρτάται από το εάν θα αρρωστήσει τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 ή θα έχει προβλήματα στο καρδιαγγειακό σύστημα.

Γιατί να αναπτύξετε διαβήτη τύπου 2

Οι αιτίες του σακχαρώδη διαβήτη βρίσκονται απευθείας στην αντίσταση στην ινσουλίνη των μυών, των λιπωδών ιστών και των ηπατικών κυττάρων. Λόγω του γεγονότος ότι το σώμα γίνεται λιγότερο ευαίσθητο στην ινσουλίνη, μια μικρότερη ποσότητα γλυκόζης εισέρχεται στα μυϊκά κύτταρα. Στο ήπαρ αρχίζει η ενεργός αποσύνθεση του γλυκογόνου στη γλυκόζη και η παραγωγή γλυκόζης από αμινοξέα και άλλες πρώτες ύλες.

Όταν η αντίσταση στην ινσουλίνη του λιπώδους ιστού εξασθενεί την αντιλιπολυτική δράση της ινσουλίνης. Αρχικά, η διαδικασία αυτή αντισταθμίζεται από την αύξηση της παραγωγής ινσουλίνης από το πάγκρεας.

Στο πρόσφατο στάδιο της ασθένειας, το σωματικό λίπος αρχίζει να διασπάται σε γλυκερόλη και ελεύθερα λιπαρά οξέα.

Αυτές οι ουσίες, όταν απελευθερώνονται στο ήπαρ, μετατρέπονται σε πολύ πυκνές λιποπρωτεΐνες. Αυτή η επιβλαβής ουσία εναποτίθεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, με αποτέλεσμα την αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων.

Η συμπερίληψη στο αίμα από το ήπαρ εισέρχεται σε αυξημένο επίπεδο γλυκόζης, το οποίο σχηματίζεται λόγω της γλυκογονόλυσης και της γλυκονεογένεσης.

Όταν ο ασθενής έχει αντίσταση στην ινσουλίνη για πολλά χρόνια, έχει παρατηρηθεί αυξημένο επίπεδο ορμονικής ινσουλίνης στο αίμα. Εάν ένα άτομο έχει αυξημένη ινσουλίνη αυτή τη στιγμή με φυσιολογική ζάχαρη, οι λόγοι μπορεί να οδηγήσουν στο γεγονός ότι ο ασθενής μπορεί να εμφανίσει διαβήτη τύπου 2.

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα κύτταρα του παγκρέατος δεν αντιμετωπίζουν πλέον ένα τέτοιο φορτίο, το επίπεδο του οποίου αυξάνεται πολλές φορές. Ως αποτέλεσμα, το σώμα αρχίζει να παράγει λιγότερη ινσουλίνη, γεγονός που οδηγεί στον διαβήτη. Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να ξεκινήσετε την πρόληψη και τη θεραπεία της νόσου το συντομότερο δυνατό.

Καρδιαγγειακές παθήσεις με αντίσταση στην ινσουλίνη

Όπως είναι γνωστό, σε ανθρώπους με διαβήτη, ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου αυξάνεται αρκετές φορές. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η αντίσταση στην ινσουλίνη και η υπερινσουλιναιμία αποτελούν τους κύριους σοβαρούς παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή. Δεν έχει σημασία αν ο ασθενής πάσχει από διαβήτη.

Η αυξημένη ινσουλίνη επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, οδηγώντας στη στένωση τους και την εμφάνιση αθηροσκληρωτικών πλακών. Συμπεριλαμβανομένης της ορμόνης προωθεί την ανάπτυξη κυττάρων λείων μυών και ινοβλαστών.

Έτσι, η υπερινσουλιναιμία γίνεται μια από τις κύριες αιτίες της αθηροσκλήρωσης. Τα συμπτώματα αυτής της νόσου ανιχνεύονται πολύ πριν από την ανάπτυξη του διαβήτη.

Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η κύρια σχέση μεταξύ της περίσσειας της ινσουλίνης και της ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων. Το γεγονός είναι ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη συμβάλλει:

  1. αυξημένη κοιλιακή παχυσαρκία.
  2. υποβάθμιση του προφίλ χοληστερόλης στο αίμα, και γι 'αυτό οι πλάκες χοληστερόλης εμφανίζονται στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.
  3. αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία.
  4. πάχυνση του τοιχώματος της καρωτιδικής αρτηρίας, γεγονός που οδηγεί σε στένωση του αυλού της αρτηρίας.

Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να συμβούν τόσο στον σακχαρώδη διαβήτη του δεύτερου τύπου όσο και στην απουσία του. Για το λόγο αυτό, όσο πιο γρήγορα αρχίζει η θεραπεία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα. ότι οι επιπλοκές δεν θα εμφανιστούν.

Θεραπεία με αντίσταση στην ινσουλίνη

Εάν υπάρχουν ενδείξεις ανθεκτικότητας στην ινσουλίνη, η θεραπεία πραγματοποιείται με τη βοήθεια θεραπευτικής διατροφής που περιορίζει την κατανάλωση υδατανθράκων. Αυτό βοηθά στον έλεγχο και αποκατάσταση της ισορροπίας των μεταβολικών διαταραχών στο σώμα. Μια τέτοια δίαιτα εισάγεται τόσο στον σακχαρώδη διαβήτη όσο και στην απουσία του. Στην περίπτωση αυτή, ένα τέτοιο μενού στην καθημερινή διατροφή θα πρέπει να είναι το κύριο σε όλη τη ζωή.

Μετά την έναρξη της θεραπείας με ιατρική διατροφή, ο ασθενής θα αρχίσει να αισθάνεται καλύτερα μετά από τρεις ή τέσσερις ημέρες. Συμπεριλαμβανομένων σε μια εβδομάδα τα τριγλυκερίδια στο αίμα ομαλοποιούνται.

Μετά από έξι έως οκτώ εβδομάδες με σωστή διατροφή, οι δοκιμές συνήθως αναφέρουν αύξηση του καλού και μείωση της κακής χοληστερόλης. Ως αποτέλεσμα, ο κίνδυνος αθηροσκλήρωσης μειώνεται.

Ως εκ τούτου, η θεραπεία της αντίστασης στην ινσουλίνη σήμερα δεν αναπτύσσεται από τη σύγχρονη ιατρική. Για το λόγο αυτό, είναι πρωτίστως σημαντικό να εγκαταλείψουμε τη χρήση εξευγενισμένων υδατανθράκων. που περιέχονται στη ζάχαρη, τα γλυκά και τα αλεύρια.

Διαιτητική θεραπεία συνιστάται να συνοδεύεται από τη λήψη του φαρμάκου Μετφορμίνη, η οποία χρησιμοποιείται ως πρόσθετο. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Αντοχή στην ινσουλίνη

Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στο υπερβολικό βάρος και δεν υποστηρίζουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συχνά αναπτύσσουν αντίσταση στην ινσουλίνη. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων δεν είναι πάντοτε δυνατή χωρίς την παρέμβαση των γιατρών, συνεπώς, αν υπάρχει υπερβολικό σωματικό βάρος και προδιάθεση για τη νόσο, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε διάγνωση και να ακολουθήσει μια περιεκτική θεραπεία, η οποία βασίζεται στην καλή διατροφή και άσκηση.

Τι είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη;

Η ασθένεια σημαίνει αντίσταση στην ινσουλίνη των κυττάρων του σώματος, μια μείωση στο επίπεδο της κανονικής απόκρισης στην ινσουλίνη. Το σώμα χρειάζεται μεγαλύτερη ποσότητα ινσουλίνης, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του φορτίου στο πάγκρεας, το οποίο με την πάροδο του χρόνου παύει να αντιμετωπίζει το φορτίο, με αποτέλεσμα τη σταθερή αύξηση του σακχάρου στο αίμα, καθώς και την υψηλή αντίσταση στην ινσουλίνη.

Αιτίες της αντίστασης στην ινσουλίνη

Η ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας προκαλεί πολλούς παράγοντες. Το κύριο είναι η γενετική τάση στην παθολογία. Η ανάπτυξη της νόσου συμβαίνει στο μεταβολικό σύνδρομο, στην παχυσαρκία, καθώς και στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • την εγκυμοσύνη;
  • μολυσματικές ασθένειες ·
  • ψυχο-συναισθηματικό στρες.
  • τη χρήση στεροειδών ουσιών ·
  • φαρμακευτική θεραπεία.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Συμπτώματα ανάπτυξης

Η ανεξάρτητη ανίχνευση του συνδρόμου ανθεκτικής στην ινσουλίνη είναι σχεδόν αδύνατη.

Η αύξηση βάρους μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη μιας τέτοιας κατάστασης.

Είναι δυνατό να αποκαλυφθεί η αντίσταση ιστού στην ινσουλίνη μόνο σε εργαστηριακές συνθήκες. Ωστόσο, τα κύρια συμπτώματα μπορεί να εκδηλωθούν ως:

  • αύξηση σωματικού βάρους, ειδικά στην περιοχή της μέσης.
  • αίσθημα πείνας, με την αδυναμία κορεσμού.
  • δυσφορία στο στομάχι.
  • υπνηλία, λήθαργος, ασυντόνιστη προσοχή.
  • αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
  • αύξηση της τριγλυκερόλης κατά τη διάρκεια της ανάλυσης.
  • αλλαγές στο δέρμα προς το χειρότερο.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Διαγνωστικές μέθοδοι και αναλύσεις

Η διάγνωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη χρησιμοποιεί ανάλυση αντοχής στην ινσουλίνη, η ευαισθησία στην ινσουλίνη ελέγχεται συνεχώς. Ο ρυθμός απόδειξης ποικίλλει καθημερινά, δεδομένης της μεταβλητής στάθμης ινσουλίνης στο αίμα, για να γίνει μια διάγνωση είναι αρκετά δύσκολη. Συνιστάται να ελέγχετε το αίμα, να κάνετε δοκιμασία για τον δείκτη Caro, εάν η ένδειξη είναι αυξημένη (> 0,33), τότε το άτομο έχει υπερινσουλιναιμία. Το αίμα λαμβάνεται αποκλειστικά με άδειο στομάχι. Ένας δείκτης αντίστασης είναι επίσης η τιμή της πρωτεΐνης στα ούρα, εάν ο κανόνας δεν διατηρείται και η πρωτεΐνη είναι αυξημένη, η ασθένεια αναπτύσσεται. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πραγματοποιήσει μια δοκιμή ανοχής γλυκόζης (ο κανόνας δεν πρέπει να παραβιάζεται). Η παραβίαση δείχνει ότι ο διαβήτης τύπου 2 αναπτύσσεται.

Παθολογική θεραπεία

Φάρμακα

Τα κύρια φάρμακα με τα οποία προσπαθούν να θεραπεύσουν την αντίσταση περιλαμβάνουν τα «Μετφορμίνη», «Ακαρβόζη», θειαζολιδινεδιόνες, «Τρογλιζάτον». Η αδιαθεσία των κυττάρων στην ινσουλίνη μπορεί να ξεπεραστεί με τη βοήθεια φαρμάκων. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται σε ακραίες περιπτώσεις όταν η συμμόρφωση με μια ισορροπημένη διατροφή δεν είναι αρκετή. Η ουσία acarbose μπορεί να μειώσει την ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2 κατά ένα τέταρτο. Τα θειαζολινεδιόνια δεν εφαρμόζονται συνεχώς λόγω τοξικών επιδράσεων στο ήπαρ. Είναι απαραίτητο να γίνουν έλεγχοι ελέγχου και να περάσουν δοκιμές για την εμφάνιση επιπλοκών. Το Troglizaton χρησιμοποιείται για γυναίκες με αντίσταση στην ινσουλίνη. Ωστόσο, λόγω των τοξικών επιδράσεων, η απελευθέρωσή του διακόπτεται. Κανένα από τα φάρμακα που περιγράφονται παραπάνω δεν είναι σε θέση να θεραπεύσει πλήρως την αντίσταση στην ινσουλίνη.

Το κύριο φάρμακο για τη θεραπεία της αντίστασης "Μετφορμίνη". Το φάρμακο είναι το μόνο που προορίζεται για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2. Το φάρμακο μειώνει την ποσότητα γλυκόζης και ινσουλίνης στο αίμα. Οι θετικές ιδιότητες περιλαμβάνουν:

  • η ικανότητα ενός φαρμάκου να επηρεάζει το μεταβολισμό.
  • βελτίωση της εργασίας των γεννητικών οργάνων στις γυναίκες ·
  • εξομάλυνση της εμμήνου ρύσεως.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Νόσος δίαιτας

Για άτομα με αυτές τις αποκλίσεις, πρέπει να χάσετε βάρος. Για να γίνει αυτό, οι σύνθετοι υδατάνθρακες εξαιρούνται από τη διατροφή και μειώνονται τα λίπη (μέχρι 10%), οι τεχνικές που βοηθούν στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα διατηρούνται για πολλά χρόνια. Η απώλεια βάρους είναι μια χρονοβόρα διαδικασία, αλλά σας επιτρέπει να αισθανθείτε μια βελτίωση της κατάστασής σας πολύ σύντομα. Μετά από μερικούς μήνες, υπάρχει μείωση στο επίπεδο της "αρνητικής" χοληστερόλης, και το επίπεδο της "καλής" αυξάνεται. Η διατροφή περιλαμβάνει:

Για να μειώσετε το βάρος στη διατροφή του ασθενούς πρέπει να περιλαμβάνει τα θαλασσινά.

  • λαχανικά και φρούτα, χαμηλή σε ζάχαρη.
  • ψωμί ολικής αλέσεως.
  • θαλασσινά?
  • όσπρια ·
  • άπαχο κρέας
  • Συμπληρώματα.

Λαϊκές θεραπείες

Θεραπεία της παθολογίας και των λαϊκών μεθόδων, αλλά αυτό είναι δυνατό μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό. Η κύρια δημοφιλής μέθοδος, η οποία κατακτά την κακή ευαισθησία στην ινσουλίνη, είναι το βατόμουρο. Τα μούρα στην καθημερινή διατροφή είναι σε θέση να αποκαταστήσουν τα επίπεδα γλυκόζης, καθώς και ένα αφέψημα των φύλλων της θα είναι αποτελεσματικό. Οι λαϊκές θεραπείες λειτουργούν ως βοηθητικό εργαλείο για τη θεραπεία της παθολογίας, επειδή βοηθούν μόνο να μειώσουν ελαφρώς την περιεκτικότητα σε ζάχαρη, να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα της τεχνικής και να ξεκινήσουν τους μηχανισμούς απώλειας βάρους.

Επιπλοκές της νόσου

Λιπαρό ήπαρ

Η παθολογία σχετίζεται άμεσα με την αντίσταση στην ινσουλίνη. Η συσσώρευση λίπους στο ήπαρ μπορεί να συμβεί όταν διαταραχθεί η ρύθμιση των λιπιδίων, η οποία μπορεί να οριστεί ως συνέπεια της αντίστασης στην ινσουλίνη. Η ασθένεια έχει διαφορετικούς τύπους ανάπτυξης: μια δύσκολη και εύκολη διαδικασία. Κατά την ανάπτυξη της νόσου σχηματίζονται σημάδια κίρρωσης.

Διαβήτης τύπου 2

Ο διαβήτης χαρακτηρίζεται από αντίσταση ινσουλίνης τύπου Α, η ανοσία αναπτύσσεται πολύ πριν από τον σχηματισμό της παθολογίας. Ωστόσο, η καθυστερημένη εφαρμογή των ιατρικών τεχνικών μειώνει το επίπεδο της ανοσίας, συμβάλλει στην ανάπτυξη του προβλήματος. Ο διαβήτης τύπου 2 φαίνεται να είναι ανεκτικός και μπορεί να θεραπευτεί. Ωστόσο, η παραβίαση της ανοχής οδηγεί στην εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών και είναι πιο δύσκολο να εξαλειφθεί η ασθένεια.

Υπερανδρογονισμός

Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του NDOS (σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών), οι ωοθήκες παράγουν μια αρσενική ορμόνη. Σε υψηλό επίπεδο, υπάρχει αυξημένο επίπεδο αντίστασης στην ινσουλίνη, το οποίο συχνά λειτουργεί ως μοχλός εκκίνησης της SKPYa. Οι λόγοι αυτής της σχέσης δεν έχουν μελετηθεί, ωστόσο, η αντίσταση προκαλεί αυξημένη παραγωγή της ορμόνης στις ωοθήκες.

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (pcos)

Το σύνδρομο επηρεάζει το θηλυκό μισό του πληθυσμού σε αναπαραγωγική ηλικία. Η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του μηνιαίου κύκλου, να μειώσει τη δραστηριότητά της ή ακόμη και να γίνει ένας παράγοντας στον τερματισμό του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ένας αυξημένος δείκτης αντοχής στην ινσουλίνη αυξάνει την τριχοφυΐα του αρσενικού τύπου (εμφάνιση μουστάκια, τρίχες στο στήθος και την κοιλιά), προκαλεί παχυσαρκία και διαταραχές ανάπτυξης του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Δερματικές αλλοιώσεις

Οι δερματικές βλάβες περιλαμβάνουν μαύρη ακάντωση προκαλώντας σκουρόχρωση και πάχυνση του περιβλήματος, ειδικά σε μέρη όπου υπάρχουν πτυχώσεις. Αυτή η κατάσταση σχετίζεται άμεσα με το σύνδρομο αντοχής στην ινσουλίνη, αν και ο τρόπος ανάπτυξης δεν έχει ακόμη καθοριστεί. Υπάρχουν 2 είδη δερματικών βλαβών:

  • Μαύρη ακάντωση. Σκουρόχρωση και πάχυνση του δέρματος στις πτυχές.
  • Acrohordon Εκπαίδευση στο δέρμα, με πολύποδες σχήμα.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Αρτηριοσκλήρωση

Η αυξημένη αντίσταση στην ινσουλίνη είναι η διαδικασία πάχυνσης και σκλήρυνσης μεγάλων και μεσαίων αρτηριών. Η αρτηριοσκλήρωση προκαλεί:

  • ασθένεια ισχαιμικού τύπου.
  • εγκεφαλικές καταστάσεις ·
  • αυξημένο επίπεδο "αρνητικής" χοληστερόλης.
  • αυξημένη αρτηριακή πίεση.
  • εθισμός;
  • διαβήτη (ανεξάρτητα από τους παράγοντες του σχηματισμού του) ·
  • κληρονομική φύση της νόσου.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Ανωμαλίες ανάπτυξης

Αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη και την ανάπτυξή της. Η επίδραση της ινσουλίνης στις διεργασίες γλυκόζης μπορεί να είναι στη φύση της παθολογίας, ωστόσο η ικανότητά της να επηρεάζει άλλες λειτουργίες παραμένει. Η ινσουλίνη είναι μια αναβολική ορμόνη που προάγει την ανάπτυξη. Σε παιδιά και ενήλικες, τα χαρακτηριστικά του προσώπου αναπτύσσονται χονδροειδώς, αλλά η ανάπτυξη των ενηλίκων δεν υπερβαίνει τη γενετικά προδιάθεση τους, απλώς φαίνονται μεγαλύτερα από τους συνομηλίκους τους.

Μέθοδοι πρόληψης

Τα μέσα πρόληψης είναι η τήρηση της διατροφής και η ενεργός φυσική θέση στη ζωή. Οι λεπτόκοκοι είναι λιγότερο πιθανό να διαγνωστούν με αντοχή στην ινσουλίνη και διαβήτη. Έτσι, πρέπει να τηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να διαφοροποιήσετε την καθημερινή ζωή με σωματικές ασκήσεις ή ενεργό αναψυχή στη φύση. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την παχυσαρκία και την ανάπτυξη παθολογιών που οδηγούν σε υπερβολική ζάχαρη στο αίμα, επειδή μια λεπτή σύσταση δεν δίνεται από τη φύση σε όλους, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να καταβάλλετε μέγιστες προσπάθειες για να διατηρήσετε το κανονικό βάρος. Με την πάροδο του χρόνου, η ασθένεια αρνείται την ανοχή του διαβήτη τύπου 2 και οδηγεί στην ανάπτυξη αντοχής στην ινσουλίνη.

Η αντίσταση στην ινσουλίνη προκαλείται από επιδείνωση της κατάστασης ενός ατόμου. Ο ανεξάρτητος προσδιορισμός της ευαισθησίας στην ινσουλίνη δεν είναι πάντοτε εφικτός, συνεπώς, απαιτείται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε ειδικά διαγνωστικά μέτρα. Η έγκαιρη βοήθεια θα αποτρέψει την εμφάνιση πιθανών επιπλοκών και θα έχει ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση. Ωστόσο, κανένα φάρμακο δεν έχει θεραπεύσει την ασθένεια μέχρι το τέλος, έτσι ώστε να καταφύγουν σε πολύπλοκη επούλωση. Τα προληπτικά μέτρα για τη διατήρηση του σώματος σε υγιή φυσική κατάσταση και η τήρηση της σωστής διατροφής μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα της υγείας, να αποτρέψουν την ανάπτυξη της παθολογίας.

Αντοχή στην ινσουλίνη - τι είναι;

Οι ασθενείς που έχουν προ-διαβήτη ή διάγνωση σακχαρώδους διαβήτη έχουν ακούσει επανειλημμένα έναν όρο όπως η αντίσταση στην ινσουλίνη, και τι είναι, ας το δούμε μαζί.

Γιατί χρειαζόμαστε ινσουλίνη;

Κανονικά, τα τρόφιμά μας εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος με τη μορφή γλυκόζης (ζάχαρης) και άλλων ουσιών. Όταν το επίπεδο ζάχαρης ανεβαίνει, το πάγκρεας εκκρίνει ακόμη περισσότερο ορμόνη ινσουλίνης για να απομακρύνει την περίσσεια ζάχαρης από το αίμα και να το χρησιμοποιήσει ως πηγή ενέργειας.

Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια κατάσταση των κυττάρων του σώματος όταν μειώνεται η ικανότητά τους να ανταποκρίνονται στη δράση της ορμόνης ινσουλίνης. Σε αυτή την κατάσταση, το πάγκρεας παράγει όλο και περισσότερο αυτή την ορμόνη. Όταν τα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης η ινσουλίνη δεν αντιμετωπίζουν πλέον τη ζάχαρη στην κυκλοφορία του αίματος - ο κίνδυνος διαβήτη τύπου 2 και η ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης αυξάνεται.

Αντοχή στην ινσουλίνη - Συμπτώματα και θεραπεία

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτήν την παθολογία:

  • υπερβολικό βάρος (παχυσαρκία) ·
  • υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • υψηλή κακή χοληστερόλη;
  • σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και διαβήτη τύπου 2.

Η αντίσταση στην ινσουλίνη προσδιορίζεται από τα αποτελέσματα μιας δοκιμασίας αίματος και από ορισμένα συμπτώματα, λαμβανομένης υπόψη της γενετικής προδιάθεσης.

Συμπτώματα της νόσου:

  • τα επίπεδα ζάχαρης νηστείας το πρωί με άδειο στομάχι.
  • αυξημένο επίπεδο πρωτεϊνών ούρων (έμμεσο σύμπτωμα).
  • η δοκιμή χοληστερόλης είναι κακή, καθώς και τα τριγλυκερίδια.
  • κοιλιακή παχυσαρκία (στη μέση).

Μειώστε την αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να είναι φαρμακευτική αγωγή. Αλλά ο γιατρός θα πρέπει να ασχοληθεί με τη θεραπεία, δεδομένου ότι είναι μια μάλλον επικίνδυνη ασθένεια και πολλά φάρμακα για τη θεραπεία της κυκλοφορούν με συνταγή. Τόσο η παθολογική στάθμη χοληστερόλης όσο και η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν να συνοδεύσουν αυτή την ασθένεια. Ως εκ τούτου, τα φάρμακα για τη θεραπεία της μπορούν να χρησιμοποιηθούν πολύ.

Τι είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Η αντίσταση στην ινσουλίνη ή το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένα κοινό φαινόμενο. Σύμφωνα με μελέτες, στην Ευρώπη περίπου το 21% του πληθυσμού υπόκειται σε αυτό, και στις ΗΠΑ - 34%. Σε κίνδυνο είναι οι έφηβοι και τα άτομα άνω των 50 ετών όταν το σώμα είναι πιο ευάλωτο. Τι είναι αυτή η ασθένεια και ποιος είναι ο κίνδυνος της;

Επεξήγηση του όρου

Η ινσουλίνη είναι υπεύθυνη για το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα, το οποίο είναι σημαντικό για την πλήρη λειτουργία όλων των συστημάτων και οργάνων. Η αντίσταση στην ινσουλίνη σημαίνει ότι ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να αντεπεξέλθει στις ευθύνες του, γι 'αυτό και η ποσότητα γλυκόζης αυξάνεται σημαντικά.

Από αυτή την άποψη, το πάγκρεας παράγει ακόμη περισσότερη πεπτιδική ορμόνη, επειδή σκοπός του είναι να αποτρέψει το επίπεδο ζάχαρης από την υπέρβαση του κανονικού. Πρέπει να εργαστεί "σε δύο βάρδιες και επτά ημέρες την εβδομάδα", η οποία αναπόφευκτα οδηγεί σε κάθε είδους επιπλοκές.

Επιπλέον, υπάρχει ένα άλλο πρόβλημα - τα κύτταρα αποκτούν αντίσταση στην ινσουλίνη, εξαιτίας της οποίας η αποτελεσματικότητά τους μειώνεται στο ελάχιστο. Η αντίσταση στην ινσουλίνη γίνεται μια φυσιολογική κατάσταση που οδηγεί σε υπεργλυκαιμία και σοβαρό σακχαρώδη διαβήτη.

Βίντεο: Η έννοια της αντίστασης στην ινσουλίνη, καθώς και τα σημάδια, τα συμπτώματα και η θεραπεία της

Συμπτώματα

Η νόσος αρχίζει αρχικά απαρατήρητη. Η νωθρότητα, η κόπωση, η ταραγμένη ή επιθετική συμπεριφορά, καθώς και άλλα αρνητικά συναισθήματα μπορεί να αποδειχθούν συμπτώματα άλλων προβλημάτων υγείας, αλλά είναι ήδη ένα "ενοχλητικό κουδούνι" που ειδοποιεί ότι κάτι είναι λάθος με το σώμα.

Τα συνήθη συμπτώματα της αντίστασης στην ινσουλίνη περιλαμβάνουν:

  • μείωση της ψυχικής δραστηριότητας.
  • κατάθλιψη;
  • σταθερό αίσθημα πείνας.
  • υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • κοιλιακή διάταση, άλλα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.
  • υψηλό σάκχαρο και τριγλυκερίδια στο αίμα.

Σε σοβαρές μορφές, η αντίσταση εκδηλώνεται με τη μορφή ακάνθωσης - μαύρες κηλίδες χρωστικών πάνω στους αστραγάλους, τα γόνατα, τους αγκώνες, μερικές φορές το πίσω μέρος του κεφαλιού. Η ακάντωση δείχνει ότι η ασθένεια έχει γίνει χρόνια.

Ο ασθενής μπορεί να παρατηρήσει την εκδήλωση των παραπάνω συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της μελάγχρωσης στο δέρμα, για δύο ή περισσότερα χρόνια. Αλλά αν δεν αντιμετωπίσετε το πρόβλημα καθόλου, συνεχίστε να οδηγείτε έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, οι επιπλοκές θα είναι θανατηφόρες.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση του μεταβολικού συνδρόμου στα πρώτα στάδια είναι σχεδόν αδύνατη. Ακόμα και οι εξετάσεις δεν δείχνουν τίποτα παρά μια μικρή αυξημένη ινσουλίνη στο αίμα. Αλλά αυτό είναι μια προϋπόθεση για μια ασθένεια που ένας έμπειρος γιατρός θα παρατηρήσει αμέσως.

Η πλέον βέλτιστη διαγνωστική μέθοδος θεωρείται ότι είναι η δοκιμή σφιγκτήρα, η οποία επίσημα ονομάζεται HOMA. Βοηθά στον υπολογισμό του δείκτη ανθεκτικότητας στην ινσουλίνη, γεγονός που καθιστά δυνατό, με πιθανότητα 97,9%, να πει εάν ο ασθενής πάσχει από αυτή την ασθένεια. Για να εδραιωθεί το αποτέλεσμα, η δοκιμή σφιξίματος ανατίθεται για τρεις συνεχόμενες ημέρες.

Εξίσου σημαντική είναι η ανάλυση της γλυκόζης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Εκτελείται αμέσως πριν από τον προσδιορισμό του δείκτη NOMA και γίνεται με άδειο στομάχι, όπως όλες οι εξετάσεις. Μόνο μετά τη λήψη των τελικών δεδομένων από το εργαστήριο, ο γιατρός συνταγογραφεί τη θεραπεία.

Λόγοι

Οι γιατροί σε όλο τον κόσμο προσπαθούν να βρουν την απάντηση σε μία από τις κύριες ερωτήσεις των ασθενών: «Ποιες είναι οι αιτίες της αντίστασης στην ινσουλίνη;».

Μέχρι σήμερα, βρήκαν πολλούς λόγους για τους οποίους τα κύτταρα σταματούν να ανταποκρίνονται επαρκώς στην ινσουλίνη. Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Τα γενετικά ελαττώματα που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της ακατάλληλης ανάπτυξης του σώματος του παιδιού παραμένουν ακόμα μέσα στη μήτρα. Μερικά σύνδρομα που μπορούν να αναγνωριστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθορίζουν επίσης την παρουσία αντοχής σε ένα παιδί.
  2. Οι παθολογίες του ανοσοποιητικού συστήματος, στις οποίες εμφανίζονται αντισώματα, αναστέλλουν τους υποδοχείς της ινσουλίνης. Η αρχή της δράσης τους δεν έχει ακόμη μελετηθεί διεξοδικά.
  3. Ορισμένες ενδοκρινικές διαταραχές και όγκοι που σχηματίζουν σημαντική ποσότητα ορμονών ανταγωνιστών ινσουλίνης, όπως GH (αυξητική ορμόνη), κορτιζόλη, γλυκοκορτικοειδές.
  4. Ακατάλληλη διατροφή και παχυσαρκία. Μεταξύ των παχύσαρκων ανθρώπων, ο κίνδυνος εμφάνισης μεταβολικού συνδρόμου είναι 40% υψηλότερος από όσους δεν είναι υπέρβαροι.
  5. Λάθος τρόπος ζωής, συμπεριλαμβανομένης της έλλειψης άσκησης, της καθιστικής εργασίας, του συνεχιζόμενου στρες.

Οι ειδικοί λένε ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη επηρεάζεται από τη χρήση φαρμάκων με κορτικοστεροειδή ή αυξητικές ορμόνες, κατάχρηση κακών συνηθειών. Το μεταβολικό σύνδρομο εμφανίζεται μερικές φορές στο πλαίσιο προβλημάτων με το έργο των καρδιαγγειακών ή ενδοκρινικών συστημάτων, ως ένα από τα συμπτώματα σοβαρών ασθενειών.

Ποιος είναι ο κίνδυνος

Ποιες είναι οι επιδράσεις της αντίστασης στην ινσουλίνη; Αξίζει να ακούσετε τον συναγερμό όταν βλέπετε μια τέτοια διάγνωση σε ιατρική κάρτα; Ο πανικός δεν είναι η καλύτερη λύση ούτως ή άλλως. Αλλά το μεταβολικό σύνδρομο είναι πραγματικά επικίνδυνο και απαιτεί άμεση θεραπεία.

Αυτό οδηγεί σε διατάραξη της λειτουργίας όλων των συστημάτων και οργάνων του σώματος, αλλά επηρεάζει κυρίως το αναπαραγωγικό και κυκλοφορικό σύστημα. Μελέτες δείχνουν ότι η ασθένεια οδηγεί σε σκληροκυστώσεις των ωοθηκών, ανικανότητα, ανικανότητα να βιώσει οργασμό στις γυναίκες.

Η αντίσταση στην ινσουλίνη προκαλεί επίσης τη νόσο του Alzheimer και άλλα προβλήματα με την εγκεφαλική δραστηριότητα. Με υψηλή πίεση, το μεταβολικό σύνδρομο είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο και μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης, και αργότερα - σε καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, πολλά προβλήματα που συνδέονται με την κακή πήξη του αίματος.

Ο σημαντικότερος κίνδυνος αυτής της διάγνωσης είναι ο κίνδυνος διαβήτη του δεύτερου τύπου, στον οποίο είναι αδύνατο να ζήσουμε χωρίς ενέσεις ινσουλίνης και με αυστηρή διατροφή. Μια ένεση που δεν γίνεται εγκαίρως μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι αδύνατο να αγνοήσουμε τα συμπτώματα της νόσου ή να αναβάλουμε μέχρι αργότερα τη θεραπεία της.

Θεραπεία και Πρόληψη

Πρόληψη και θεραπεία του σύμπλοκου αντίστασης στην ινσουλίνη. Δεν αρκεί μόνο να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, να αρχίσετε να τρώτε σωστά ή να παίρνετε φάρμακα - όλα αυτά πρέπει να γίνουν ταυτόχρονα.

Η πρώτη θεραπεία στοχεύει στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, η οποία είναι ο κύριος παράγοντας στο μεταβολικό σύνδρομο. Για να γίνει αυτό, αυξήστε την καθημερινή σωματική δραστηριότητα και δημιουργήστε μια ειδική διατροφή με ελάχιστο αριθμό θερμίδων. Είναι εξίσου σημαντικό να απαλλαγούμε από τα τσιγάρα και το αλκοόλ, τα οποία αναστέλλουν τον μεταβολικό ρυθμό όλων των υδατανθράκων και των ενώσεων γλυκόζης.

Διατροφή

Οι άνθρωποι που πάσχουν από μεταβολικό σύνδρομο έχουν συνταγογραφήσει μια δίαιτα, η οποία είναι η πιο σημαντική σχέση στην αλυσίδα της θεραπείας. Προτίμηση δίνονται σε τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, λόγω του οποίου αυξάνουν αργά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, εξαλείφοντας το αίσθημα της πείνας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα:

  • φρούτα?
  • λαχανικά ·
  • χόρτα;
  • ολόκληροι κόκκοι.
  • ξηροί καρποί ·
  • όσπρια ·
  • χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα ·
  • άπαχο ψάρι και κρέας.

Για μια ισορροπημένη διατροφή, τα διαιτητικά συμπληρώματα περιλαμβάνουν βιταμίνες και μικροστοιχεία που βασίζονται σε διαιτητικές ίνες. Μπορείτε να πίνετε φυσικά αφέλεια που βοηθούν όχι χειρότερα από τα ναρκωτικά, αλλά δεν έχουν παρενέργειες. Για παράδειγμα, εγχύσεις με βατόμουρα και φλοιό σημύδας.

Από το μενού αξίζει να διαγραφείτε τα επιβλαβή προϊόντα:

  • τη ζάχαρη και όλα τα γλυκά?
  • πικάντικα, υπερ-αλμυρά πιάτα.
  • σοκολάτα;
  • το ψήσιμο?
  • ψωμί, ζυμαρικά?
  • λιπαρά τρόφιμα?
  • ανθρακούχα αναψυκτικά ποτά ·
  • πατάτες, καρότα;
  • τρόφιμα από γρήγορα τρόφιμα.

Είναι σημαντικό να περιορίσετε την ποσότητα του λίπους. Η ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10% του συνόλου των τροφίμων. Τα λίπη, καθώς και τα προϊόντα που απαριθμούνται έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία και προκαλούν απότομη αύξηση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα, γεγονός που αποτελεί απειλή για τα άτομα με μεταβολικό σύνδρομο.

Φάρμακα

Σε δύσκολες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται φάρμακα που καταπολεμούν τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τη μείωση της χοληστερόλης, την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.

Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιήστε διάφορες κατηγορίες φαρμάκων:

  • θειαζιδικά διουρητικά, με στόχο τη μείωση του πάχους των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
  • διγουανίδια, τα οποία περιλαμβάνουν την «μετφορμίνη», που χρησιμοποιείται για την παχυσαρκία.
  • γλινίδια, τα οποία χρησιμοποιούνται για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μετά τα γεύματα.
  • σουλφονυλουρίες, αυξάνοντας την ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη.

Οι τελευταίες προβλέπονται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις, όταν απαιτείται αποτελεσματική θεραπεία έκτακτης ανάγκης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι σουλφονυλουρίες προκαλούν αλλαγές στο επίπεδο των πρωτεϊνών του πλάσματος, γεγονός που αποδεικνύεται σοβαρή αρνητική συνέπεια.

Συμπεράσματα

Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια ασθένεια που συνδέεται με την αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και μια ακατάλληλη αντίδραση του σώματος στην ινσουλίνη. Η ασθένεια οδηγεί σε διάφορες επιπλοκές, το χειρότερο από το οποίο είναι ο διαβήτης του δεύτερου βαθμού.

Τι είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη;

Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια παθολογική κατάσταση στην οποία η ευαισθησία στην ινσουλίνη στα κύτταρα μειώνεται ή απουσιάζει. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και επίσης συμμετέχει σε μεταβολικές διεργασίες σε όλο το σώμα.

Με την έλλειψη ευαισθησίας στην ινσουλίνη, η μεταφορά των θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα είναι δύσκολη, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της κατανάλωσης γλυκόζης από τους ιστούς και αύξηση της ποσότητας στο αίμα.

Η αντίσταση στην ινσουλίνη δεν θεωρείται ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά είναι ένας παράγοντας που δημιουργεί συνθήκες για την εμφάνιση ορισμένων παθήσεων:

  • Η ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων: υπέρταση, στηθάγχη, αρρυθμίες, ισχαιμία και έμφραγμα του μυοκαρδίου.
  • Η ανάπτυξη του διαβήτη τύπου II.
  • Η ανάπτυξη αγγειακής αθηροσκλήρωσης.
  • Η ανάπτυξη της στυτικής δυσλειτουργίας στους άνδρες.
  • Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
  • Ασθένεια Alzheimer;
  • Υπεργλυκαιμία;
  • Υπερσουλιναιμία;
  • Υποθυρεοειδισμός;
  • Steatohepatitis;
  • Η παχυσαρκία.

Παράγοντες για τον σχηματισμό αντοχής στην ινσουλίνη

Σύμφωνα με τη θεωρία του «οικονομικού γονότυπου» του V. Neil (1962), η ανάπτυξη της αντίστασης στην ινσουλίνη μπορεί να σχετίζεται με τον μηχανισμό προσαρμογής του οργανισμού κατά τη διάρκεια περιόδων απουσίας ή περίσσειας τροφής:

  • Τρώγοντας υδατάνθρακες, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος - το IR μπορεί να είναι ένα σημάδι παραβίασης του μεταβολισμού των υδατανθράκων.
  • Το υπερβολικό βάρος - τα κύτταρα του λιπώδους ιστού είναι το λιγότερο ευαίσθητο στην ινσουλίνη, με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος στο σώμα, η αντίσταση στην ινσουλίνη λειτουργεί ως σύμπτωμα.
  • Μακρύ κάπνισμα, αλκοολισμός.
  • Ανεπιθύμητη ανοχή γλυκόζης.
  • Υποδοδυναμία - αδράνεια, έλλειψη άσκησης προκαλεί αντίσταση στην ινσουλίνη.
  • Η περίοδος μετά την επέμβαση, καψίματα, σηψαιμία.
  • Χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες.
  • Η ακρομεγαλία είναι μια ασθένεια της υπόφυσης που σχετίζεται με τη δυσπλασία.
  • Η υπέρταση - που συνοδεύεται από ευαισθησία στην ινσουλίνη, μπορεί επίσης να προκληθεί από IR.
  • Σύνδρομο υπερκορτιζολισμού - η ασθένεια προκαλεί παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών, αυτό αυξάνει το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα και υπάρχει ενεργός εφοδιασμός με λιπώδη ιστό.
  • Ρευματοειδής αρθρίτιδα.
  • Παρατεταμένη υποκινησία - η έλλειψη κινητικότητας επηρεάζει αρνητικά το ανθρώπινο σώμα, εμφανίζονται μη αναστρέψιμες αλλαγές, αναπτύσσεται η αντίσταση στην ινσουλίνη.
  • Η περίοδος ωρίμανσης στους εφήβους και ο έμμηνος κύκλος σε ορμονικό επίπεδο προκαλεί προσωρινή αντίσταση στην ινσουλίνη. Αυτό ισχύει και για τον νυχτερινό ύπνο.

Τα προβλήματα με το θυρεοειδή και τα διαταραγμένα επίπεδα ορμονών των TSH, Τ3 και Τ4 μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες όπως υποθυρεοειδές κώμα ή θυρεοτοξική κρίση, οι οποίες είναι συχνά θανατηφόρες. Ωστόσο, ο ενδοκρινολόγος Αλέξανδρος Αμέτοφ διαβεβαιώνει ότι είναι εύκολο να θεραπευθεί ο θυρεοειδής αδένας ακόμη και στο σπίτι, απλά πρέπει να πιείτε. Διαβάστε περισσότερα »

Συμπτώματα της αντίστασης στην ινσουλίνη

Η κυτταρική αντίσταση στην ινσουλίνη εκδηλώνεται χωρίς εμφανή σημεία, τα οποία είναι δύσκολο να διαγνωσθούν.

Τα κύρια συμπτώματα της αντίστασης στην ινσουλίνη:

  • Ενεργός απόθεση λιπώδους ιστού, κυρίως στην κοιλιακή χώρα.
  • Αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
  • Υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα.
  • Υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • Η παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα.
  • Κοιλιακή διαταραχή.
  • Κόπωση.
  • Κατάθλιψη, απάθεια.
  • Συχνή αίσθηση της πείνας.

Στο IR, η απόκτηση ακριβούς διάγνωσης χρησιμοποιώντας εργαστηριακές εξετάσεις είναι μια μάλλον περίπλοκη διαδικασία, καθώς το επίπεδο της ινσουλίνης στο αίμα αλλάζει διαρκώς.

Τα πρώτα σημάδια που δείχνουν την παρουσία αντοχής στην ινσουλίνη:

  1. Αυτή είναι η κοιλιακή παχυσαρκία.
  2. Υψηλή αρτηριακή πίεση.

Γενετικές αιτίες της αντίστασης στην ινσουλίνη

Η κληρονομικότητα ως παράγοντας προδιάθεσης για την αντίσταση στην ινσουλίνη είναι αρκετά συνηθισμένη. Όμως, καθώς αυτός ο δείκτης συχνά δεν διαγιγνώσκεται, η παθολογία μπορεί να εντοπιστεί λόγω της παρουσίας συναφών ασθενειών. Για παράδειγμα, εάν η οικογένεια έχει συγγενείς με διαβήτη, παχυσαρκία ή υπέρταση.

Είναι σημαντικό!

  • Οι γενετικές διαταραχές στην αντίσταση στην ινσουλίνη διαδραματίζουν δευτερεύοντα ρόλο.
  • η ανάπτυξη της αντίστασης στην ινσουλίνη μπορεί να αποφευχθεί με προληπτικά μέτρα: ενεργό τρόπο ζωής και τακτική παρακολούθηση της διατροφής.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της αντίστασης στην ινσουλίνη και του μεταβολικού συνδρόμου;

Η αντίσταση στην ινσουλίνη και το μεταβολικό σύνδρομο, το οποίο ονομάζεται επίσης σύνδρομο αντοχής στην ινσουλίνη, διαφέρουν ριζικά το ένα από το άλλο:

  1. Στην πρώτη περίπτωση, έχουμε να κάνουμε με ξεχωριστή αντίσταση κυτταρικής ινσουλίνης,
  2. Στο δεύτερο, υπάρχει ένα πλήρες σύνολο παθολογικών παραγόντων που αποτελούν τη βάση για την εμφάνιση ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος και του διαβήτη τύπου ΙΙ.

Σε αυτή τη σειρά παθολογικών διαταραχών του ορμονικού και μεταβολικού μεταβολισμού περιλαμβάνονται:

  • Κοιλιακή παχυσαρκία.
  • Υπέρταση;
  • Αντοχή στην ινσουλίνη.
  • Υπερλιπιδαιμία.

Διάγνωση αντοχής

Τα πρώτα συμπτώματα της αντίστασης στην ινσουλίνη παρατηρούνται εξωτερικά:

  • Το ποσοστό του σωματικού λίπους αυξάνεται.
  • Σε μεγαλύτερο βαθμό, συσσωρεύεται στην κοιλιακή περιοχή.

Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μερικές φορές ο δείκτης αντίστασης στην ινσουλίνη αυξάνεται σε άτομα χωρίς υπέρβαρα. Στη συνέχεια, ο κύριος δείκτης είναι η ανάλυση για τον προσδιορισμό του επιπέδου της ζάχαρης και της ινσουλίνης στο αίμα.

Μέθοδοι διάγνωσης της αντίστασης:

  • Δοκιμασία ευγλυκαιμικής ινσουλίνης ή δοκιμή EGC.
  • Δοκιμή καταστολής ινσουλίνης.
  • Δοκιμή ανοχής γλυκόζης από το στόμα (PGTT).
  • Η μέθοδος του ελάχιστου μοντέλου, η οποία βασίζεται στην ενδοφλέβια ανάλυση για ανοχή γλυκόζης.
  • Η απλούστερη μέθοδος διάγνωσης της αντοχής στην ινσουλίνη είναι η γλυκόζη νηστείας και ινσουλίνης: ο δείκτης CARO ή η δοκιμή HOMA IR.

Παράγοντες κινδύνου

Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για την αντίσταση στην ινσουλίνη είναι:

  • Καθιστική ζωή?
  • Υπερβολικό βάρος;
  • Ηλικία.
  • Η παρουσία διαβήτη, η υπέρταση στην οικογένεια, η αθηροσκλήρωση, η νόσος του Alzheimer,
  • Γενετική εξασθένηση της μετάδοσης και της παραγωγής ινσουλίνης.
  • Χρόνιες μολυσματικές ασθένειες.

Δείκτης μάζας σώματος για τον προσδιορισμό των κινδύνων για την αντίσταση στην

Ένας από τους δείκτες που δείχνουν την αύξηση ή το ρυθμό δείκτη αντοχής στην ινσουλίνη είναι η αναλογία σωματικού βάρους και ύψους.

Αντοχή στην ινσουλίνη - τι είναι αυτό

Αλλά μερικές φορές ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο του πληθυσμού. Αυτή η κατάσταση σημαίνει ότι τα κύτταρα του σώματος γίνονται ανθεκτικά στην ινσουλίνη, οπότε η αποτελεσματικότητα της ορμόνης γίνεται ελάχιστη και το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί πλέον να ανταποκριθεί πλήρως στις ευθύνες του.

Όλα αυτά οδηγούν σε αύξηση των επιπέδων γλυκόζης. Ως αποτέλεσμα, μπορούν να αναπτυχθούν σοβαρές ασθένειες, όπως σοβαρός σακχαρώδης διαβήτης, υπεργλυκαιμία, αθηροσκλήρωση. Για να αποφύγετε την εμφάνιση αυτών των παθολογιών, πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα της αντίστασης στην ινσουλίνη, τα οποία θα σας επιτρέψουν να ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως.

Αιτίες της αντίστασης στην ινσουλίνη

Τα τρόφιμα εισέρχονται στα αιμοφόρα αγγεία με τη μορφή ζάχαρης (γλυκόζη) και άλλων ουσιών. Όταν το επίπεδο ζάχαρης στο σώμα ανεβαίνει, το πάγκρεας αυξάνει την παραγωγή της ορμόνης ινσουλίνης, η οποία είναι απαραίτητη για την απομάκρυνση της περίσσειας γλυκόζης. Εάν μια αυξημένη ποσότητα ινσουλίνης δεν μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει πλήρως το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα, αυξάνεται η ποσότητα ζάχαρης και ένα άτομο αναπτύσσει διαβήτη τύπου 2.

Οι γιατροί καθόρισαν τις ακόλουθες αιτίες της αντίστασης στην ινσουλίνη:

  • αυξημένη αρτηριακή πίεση.
  • παχυσαρκία ·
  • αυξημένα επίπεδα κακής χοληστερόλης.
  • γενετικές διαταραχές.
  • ανθυγιεινή διατροφή.
  • παθολογία της ανοσίας, ως αποτέλεσμα του οποίου εμφανίζονται αντισώματα στο σώμα, τα οποία αναστέλλουν τους υποδοχείς της ινσουλίνης.
  • οι διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος, οι όγκοι - ως αποτέλεσμα της ανάπτυξής τους στο σώμα παράγουν μεγάλο αριθμό ανταγωνιστών της ινσουλίνης.
  • διαβήτη.
  • σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
  • καθιστικός τρόπος ζωής
  • συχνές καταστάσεις άγχους ·
  • κακές συνήθειες;
  • μη συμμόρφωση με το ημερήσιο σχήμα.
  • φάρμακα με αυξητικές ορμόνες ή κορτικοστεροειδή.
  • παθολογία του καρδιαγγειακού ή ενδοκρινικού συστήματος.

Ο προσδιορισμός της ανθεκτικότητας του σώματος στην ινσουλίνη (μεταβολικό σύνδρομο) είναι δυνατή με ανάλυση αίματος και μερικά συμπτώματα. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η γενετική προδιάθεση του ασθενούς.

Συμπτώματα της αντίστασης στην ινσουλίνη

Αλλά σταδιακά τα ακόλουθα συμπτώματα μιας παθολογικής κατάστασης ενώνουν αυτά τα σημεία:

  • κατάθλιψη;
  • αύξηση της πίεσης ·
  • σταθερό αίσθημα πείνας.
  • εξασθένηση της ψυχικής δραστηριότητας.
  • παραβίαση της κανονικής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος.
  • φούσκωμα?
  • αυξημένο σακχάρου στο αίμα, το οποίο καθορίζεται με άδειο στομάχι.
  • μια μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης στα ούρα (ένα σιωπηρό σημάδι).
  • παχυσαρκία στη μέση.
  • μεγάλες ποσότητες κακής χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων.
  • η αγκάλωση - μεμβράνη, στην οποία εμφανίζονται μαύρες κηλίδες στο δέρμα, οι οποίες μπορεί να παρατηρηθούν στους αγκώνες, τα γόνατα, τους αστραγάλους και λιγότερο συχνά στο πίσω μέρος του κεφαλιού (η εμφάνιση της ακάνθωσης δείχνει ότι η ασθένεια έχει περάσει σε ένα χρόνιο στάδιο).

Τα παραπάνω συμπτώματα μπορούν να παρατηρηθούν σε έναν ασθενή για 2 ή περισσότερα χρόνια και αν δεν ληφθούν μέτρα για τη θεραπεία, η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να είναι θανατηφόρα. Για να μειωθεί η αντίσταση του σώματος στην ινσουλίνη μπορεί να είναι φάρμακο, αλλά μόνο ένας γιατρός πρέπει να το κάνει αυτό, καθώς πρόκειται για μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο του ασθενούς.

Κίνδυνος αντίστασης στην ινσουλίνη

Επίσης, το μεταβολικό σύνδρομο προκαλεί νόσο του Alzheimer και άλλα προβλήματα με τη φυσιολογική εγκεφαλική δραστηριότητα. Με την υψηλή αρτηριακή πίεση, η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να οδηγήσει σε αθηροσκλήρωση, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή και προβλήματα που σχετίζονται με κακή πήξη του αίματος.

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος της αντίστασης στην ινσουλίνη είναι η ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2, στην οποία ο ασθενής πρέπει να εισέλθει τακτικά σε ινσουλίνη και να ακολουθήσει αυστηρή δίαιτα. Ακόμα και μία έλειψη έγχυσης είναι αρκετή για να γίνει ο ασθενής θανατηφόρος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να λάβετε έγκαιρα μέτρα για τη θεραπεία, χωρίς να αγνοήσουμε τα συμπτώματα της νόσου στο αρχικό της στάδιο.

Θεραπεία

Εάν ο χρόνος για την εξάλειψη των αιτιών της ανάπτυξης της νόσου εξαλειφθεί, τότε η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί όχι μόνο να σταματήσει, αλλά και να αντιστραφεί. Το ίδιο ισχύει και για τα prediabetes, που είναι συχνά ένας δορυφόρος του μεταβολικού συνδρόμου.

Διατροφή

Αφού ο ασθενής αρχίσει να ακολουθεί μια θεραπευτική δίαιτα, θα αισθανθεί καλύτερα μετά από 3-4 ημέρες, και μετά από μια εβδομάδα η ποσότητα των τριγλυκεριδίων ομαλοποιείται στο αίμα. Το επίπεδο της καλής χοληστερόλης στο αίμα επίσης θα αυξηθεί και η ποσότητα της κακής χοληστερόλης θα μειωθεί, η οποία θα συμβεί 6-8 εβδομάδες μετά την έναρξη της διαιτητικής συμμόρφωσης. Όλα αυτά μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης.

Η κύρια θεραπεία είναι η ομαλοποίηση του βάρους, καθώς η παχυσαρκία είναι η κύρια αιτία του μεταβολικού συνδρόμου. Μια ειδική δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, που βοηθά στον έλεγχο και την ομαλοποίηση της ισορροπίας του μεταβολισμού που έχει μειωθεί στο σώμα μπορεί να βοηθήσει. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι ένα τέτοιο μενού πρέπει να είναι ο κύριος ασθενής καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του.

Για να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα, είναι επιθυμητό να παρατηρηθεί μια κλασματική διατροφή (θα βοηθήσει στην αποφυγή πτώσεων σακχάρου στο αίμα) και σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, στην οποία η ποσότητα εύπεπτης γλυκόζης δεν πρέπει να υπερβαίνει το 30% της ημερήσιας συνήθους. Το ποσοστό του λίπους σε αυτή την περίπτωση δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερο από 10%. Χάρη στα προϊόντα και σε χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, ο ασθενής θα μπορεί να αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να αποβάλλει το αίσθημα της πείνας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Στη διατροφή του ασθενούς θα πρέπει να περιέχουν τα ακόλουθα προϊόντα:

  • λαχανικά και φρούτα.
  • ολόκληρα δημητριακά και ξηροί καρποί ·
  • όσπρια ·
  • χόρτα;
  • άπαχο κρέας και ψάρια.
  • χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα.

Επίσης, ο ασθενής μπορεί να πίνει φυσικά αφέλεια, τα οποία δεν έχουν παρενέργειες, αλλά έχουν καλές φαρμακευτικές ιδιότητες - για παράδειγμα, έγχυση φλοιού σημύδας και βατόμουρου.

Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τα ακόλουθα προϊόντα:

  • γλυκό σόδα?
  • ζάχαρη ·
  • το ψήσιμο?
  • σοκολάτα;
  • προϊόντα αλεύρου - ψωμί, μακαρόνια;
  • πολύ αιχμηρά και αλμυρά τρόφιμα?
  • γρήγορο φαγητό
  • καρότα και πατάτες ·
  • λιπαρό ήπαρ, ψάρι, κρέας.

Η ημερήσια πρόσληψη λίπους δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10% του συνόλου των τροφίμων.

Φάρμακα

Για να αποφευχθεί η βλάβη της δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες στο σώμα, ο γιατρός συνταγογραφεί την πρόσληψη βιταμινών, ανόργανων συστατικών και συμπληρωμάτων διατροφής από τον ασθενή. Επιπλέον, παρουσία υψηλής ζάχαρης, είναι απαραίτητο να ελέγχονται τα επίπεδα χοληστερόλης και η αρτηριακή πίεση.

Καθώς τα φάρμακα ενεργούν:

  1. Δρομολόγια - μειώστε το επίπεδο της ζάχαρης μετά από ένα γεύμα?
  2. διουρητικά θειαζίδης - μείωση του πάχους των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
  3. σουλφονυλουρίες - αυξάνουν την ευαισθησία των κυττάρων του σώματος στην ινσουλίνη.
  4. biguanides - βοηθούν στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας (Μετφορμίνη).

Πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι οι σουλφονυλουρίες συνταγογραφούνται μόνο όταν ο ασθενής χρειάζεται επείγουσα θεραπεία, καθώς το φάρμακο οδηγεί σε αλλαγή της σύνθεσης του αίματος στο επίπεδο των πρωτεϊνών του πλάσματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Τακτική άσκηση

Αυτή η μέθοδος είναι ικανή να αυξήσει την ευαισθησία των ιστών στην ινσουλίνη, επειδή κατά τη συστολή των μυών, η ροή της γλυκόζης στα κύτταρα του σώματος ενεργοποιείται χωρίς τη βοήθεια ορμόνης. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα μετά την έναρξη της προπόνησης, η ινσουλίνη αρχίζει να δρα και το γλυκογόνο των μυών, το οποίο δαπανήθηκε κατά τη διάρκεια της προπόνησης, αυξάνεται ανεξάρτητα.

Για να ομαλοποιήσετε την κατάσταση του ασθενούς είναι να συνδυάσετε την αναερόβια άσκηση και την κατάρτιση δύναμης. Μόνο μισή ώρα εκπαίδευσης αυξάνει την ευαισθησία των κυττάρων στην ορμόνη για 3-5 ημέρες. Αλλά εάν σταματήσετε να κάνετε τις ασκήσεις, θα επηρεάσει άμεσα τη μείωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη.

Η κατάρτιση αντοχής αυξάνει επίσης την ευαισθησία στην ινσουλίνη και μειώνει τα επίπεδα ζάχαρης. Αυτό παρέχεται από επαγγέλματα υψηλής έντασης με πολλαπλές προσεγγίσεις.

Δωρεάν ερώτηση προς τον γιατρό

Οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο παρέχονται για έλεγχο. Κάθε περίπτωση της ασθένειας είναι μοναδική και απαιτεί προσωπική διαβούλευση με έμπειρο γιατρό. Με αυτή τη φόρμα, μπορείτε να ζητήσετε μια ερώτηση στους γιατρούς μας - αυτό είναι δωρεάν, κάνετε ένα ραντεβού σε κλινικές της Ρωσικής Ομοσπονδίας ή στο εξωτερικό.

Τι είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη. Τα συμπτώματα και τη θεραπεία της. Διατροφή για αντίσταση στην ινσουλίνη

Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια διαταραγμένη βιολογική απόκριση των ιστών του σώματος στη δράση της ινσουλίνης. Και δεν έχει σημασία από πού προέρχεται η ινσουλίνη, από το πάγκρεας (ενδογενές) ή από ενέσεις (εξωγενείς).

Η αντίσταση στην ινσουλίνη αυξάνει την πιθανότητα όχι μόνο του διαβήτη τύπου 2, αλλά και της αθηροσκλήρωσης, καρδιακής προσβολής και αιφνίδιου θανάτου εξαιτίας της απόφραξης του αγγείου με θρόμβο αίματος.

Η επίδραση της ινσουλίνης είναι στη ρύθμιση του μεταβολισμού (όχι μόνο υδατάνθρακες, αλλά και λίπη και πρωτεΐνες), καθώς και μιτογονικές διεργασίες - αυτή είναι η ανάπτυξη, η αναπαραγωγή των κυττάρων, η σύνθεση του DNA, η μεταγραφή γονιδίων.

Η σύγχρονη αντίληψη της αντίστασης στην ινσουλίνη δεν περιορίζεται μόνο στον μειωμένο μεταβολισμό των υδατανθράκων και στον αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Περιλαμβάνει επίσης αλλαγές στον μεταβολισμό των λιπών, των πρωτεϊνών, της γονιδιακής έκφρασης. Συγκεκριμένα, η αντίσταση στην ινσουλίνη οδηγεί σε προβλήματα με τα ενδοθηλιακά κύτταρα που καλύπτουν το εσωτερικό των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Εξαιτίας αυτού, ο αυλός των αιμοφόρων αγγείων στενεύει και η αθηροσκλήρωση προχωράει.

Συμπτώματα της αντίστασης και της διάγνωσης της ινσουλίνης

Μπορεί να είστε ύποπτοι για την αντίσταση στην ινσουλίνη εάν τα συμπτώματα και / ή οι δοκιμές δείχνουν ότι έχετε μεταβολικό σύνδρομο. Περιλαμβάνει:

  • παχυσαρκία στη μέση (κοιλιακή χώρα).
  • υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση).
  • κακές εξετάσεις αίματος για χοληστερόλη και τριγλυκερίδια.
  • ανίχνευση πρωτεΐνης στα ούρα.

Η κοιλιακή παχυσαρκία είναι το κύριο σύμπτωμα. Στη δεύτερη θέση βρίσκεται η αρτηριακή υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση). Σπάνια συμβαίνει ότι ένα άτομο δεν έχει παχυσαρκία και υπέρταση, αλλά οι εξετάσεις αίματος για χοληστερόλη και λίπη είναι ήδη κακές.

Η διάγνωση της αντίστασης στην ινσουλίνη με τη βοήθεια αναλύσεων είναι προβληματική. Επειδή η συγκέντρωση της ινσουλίνης στο πλάσμα του αίματος μπορεί να ποικίλει πολύ, και αυτό είναι φυσιολογικό. Στην ανάλυση της ινσουλίνης στο πλάσμα αίματος νηστείας, ο κανόνας κυμαίνεται από 3 έως 28 μΕΕ / ml. Εάν η ινσουλίνη είναι περισσότερο από το φυσιολογικό στο αίμα νηστείας, τότε ο ασθενής έχει υπερινσουλινισμό.

Μία αυξημένη συγκέντρωση ινσουλίνης στο αίμα συμβαίνει όταν το πάγκρεας παράγει μια περίσσεια αυτού για να αντισταθμίσει την αντίσταση ιστικής ινσουλίνης. Αυτή η ανάλυση δείχνει ότι ο ασθενής έχει σημαντικό κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 ή / και καρδιαγγειακής νόσου.

Η ακριβής εργαστηριακή μέθοδος για τον προσδιορισμό της αντίστασης στην ινσουλίνη ονομάζεται σφιγκτήρας υπερινσουλιναιμικής ινσουλίνης. Περιλαμβάνει συνεχή ενδοφλέβια χορήγηση ινσουλίνης και γλυκόζης για 4-6 ώρες. Αυτή είναι μια επίπονη μέθοδος και επομένως σπάνια χρησιμοποιείται στην πράξη. Περιορίζεται στην ανάλυση αίματος νηστείας για ινσουλίνη πλάσματος

Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει αντίσταση στην ινσουλίνη:

  • 10% όλων των ατόμων χωρίς μεταβολικές διαταραχές.
  • Το 58% των ασθενών με υπέρταση (αρτηριακή πίεση υψηλότερη από 160/95 mm Hg.
  • στο 63% των ατόμων με υπερουρικαιμία (το ουρικό οξύ του ορού είναι μεγαλύτερο από 416 μmol / l στους άνδρες και άνω των 387 μmol / l στις γυναίκες).
  • Το 84% των ατόμων με υψηλά επίπεδα λίπους στο αίμα (τριγλυκερίδια άνω των 2,85 mmol / l).
  • 88% των ατόμων με χαμηλή "καλή" χοληστερόλη (κάτω από 0,9 mmol / l στους άνδρες και κάτω από 1,0 mmol / l στις γυναίκες).
  • 84% των ασθενών με διαβήτη τύπου 2,
  • Το 66% των ατόμων με μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη.

Όταν κάνετε μια εξέταση αίματος για τη χοληστερόλη - ελέγξτε όχι τη συνολική χοληστερόλη, αλλά ξεχωριστά "καλή" και "κακή".

Πώς η ινσουλίνη ρυθμίζει τον μεταβολισμό

Κανονικά, ένα μόριο ινσουλίνης συνδέεται με τον υποδοχέα του στην επιφάνεια των μυϊκών κυττάρων, του λιπώδους ιστού ή του ιστού του ήπατος. Μετά από αυτό, η αυτοφωσφορυλίωση του υποδοχέα ινσουλίνης συμβαίνει με τη συμμετοχή της κινάσης τυροσίνης και την επακόλουθη σύνδεση της με το υπόστρωμα του υποδοχέα ινσουλίνης 1 ή 2 (IRS-1 και 2).

Με τη σειρά τους, τα μόρια του IRS ενεργοποιούν φωσφατιδυλινοσιτόλη-3-κινάση, η οποία διεγείρει τη μετατόπιση του GLUT-4. Είναι ένας φορέας γλυκόζης στο κύτταρο μέσω της μεμβράνης. Αυτός ο μηχανισμός παρέχει την ενεργοποίηση της μεταβολικής επίδρασης της ινσουλίνης (μεταφορά γλυκόζης, σύνθεση γλυκογόνου) και μιτογόνου (σύνθεση DNA).

  • Ανάληψη γλυκόζης από κύτταρα μυών, ήπατος και λιπώδους ιστού.
  • Σύνθεση γλυκογόνου στο ήπαρ (αποθήκευση "γρήγορης" γλυκόζης στο απόθεμα).
  • Συλλογή κυττάρων αμινοξέων.
  • Σύνθεση DNA.
  • Σύνθεση πρωτεϊνών.
  • Σύνθεση λιπαρών οξέων.
  • Μεταφορά ιόντων.
  • Λιπόλυση (διάσπαση του λιπώδους ιστού με την πρόσληψη λιπαρών οξέων στο αίμα).
  • Γλυκονογένεση (μετασχηματισμός γλυκογόνου στο ήπαρ και ροή γλυκόζης στο αίμα).
  • Απόπτωση (αυτοκαταστροφή κυττάρων).

Σημειώστε ότι η ινσουλίνη εμποδίζει την διάσπαση του λιπώδους ιστού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, αν το επίπεδο της ινσουλίνης στο αίμα είναι αυξημένο (ο υπερσινουλινισμός είναι ένα συχνό φαινόμενο με την αντίσταση στην ινσουλίνη), τότε είναι πολύ δύσκολο, σχεδόν αδύνατο να χάσετε βάρος.

Γενετικές αιτίες της αντίστασης στην ινσουλίνη

Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι το πρόβλημα ενός τεράστιου ποσοστού όλων των ανθρώπων. Πιστεύεται ότι προκαλείται από γονίδια που έχουν κυριαρχήσει κατά τη διάρκεια της εξέλιξης. Το 1962, υπέθεσαν ότι αυτός είναι ένας μηχανισμός επιβίωσης κατά τη διάρκεια ενός μακρύ λιμού. Επειδή ενισχύει τη συσσώρευση αποθεμάτων λίπους στο σώμα κατά τη διάρκεια περιόδων άφθονης διατροφής.

Οι επιστήμονες υπέβαλαν ποντίκια στην πείνα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα μεγαλύτερα επιζήσαντα ήταν εκείνα τα άτομα στα οποία βρέθηκε γενετικά διαμεσολαβούμενη αντίσταση στην ινσουλίνη. Δυστυχώς, στους σύγχρονους ανθρώπους, ο ίδιος μηχανισμός "λειτουργεί" για την ανάπτυξη της παχυσαρκίας, της υπέρτασης και του διαβήτη τύπου 2.

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 έχουν γενετικά ελαττώματα στη μετάδοση σήματος μετά τη σύνδεση της ινσουλίνης με τον υποδοχέα τους. Αυτό ονομάζεται ελαττώματα postreceptor. Πρώτα απ 'όλα, η μετατόπιση του φορέα γλυκόζης GLUT-4 είναι μειωμένη.

Σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, έχει επίσης βρεθεί η εξασθενημένη έκφραση άλλων γονιδίων που μεταβολίζουν τη γλυκόζη και τα λιπίδια (λίπη). Αυτά είναι τα γονίδια για αφυδρογονάση γλυκόζης-6-φωσφορικής, γλυκοκινάση, λιπάση λιποπρωτεΐνης, συνθάση λιπαρού οξέος και άλλα.

Εάν ένα άτομο έχει μια γενετική προδιάθεση για την ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2, τότε μπορεί ή όχι να οδηγήσει σε μεταβολικό σύνδρομο και διαβήτη. Εξαρτάται από τον τρόπο ζωής. Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου είναι η υπερβολική διατροφή, ιδιαίτερα η κατανάλωση εξευγενισμένων υδατανθράκων (ζάχαρη και αλεύρι), καθώς και η χαμηλή σωματική δραστηριότητα.

Τι είναι η ευαισθησία στην ινσουλίνη σε διάφορους ιστούς του σώματος;

Για τη θεραπεία ασθενειών, η ευαισθησία στην ινσουλίνη των μυών και του λιπώδους ιστού, καθώς και τα ηπατικά κύτταρα, έχει μεγάλη σημασία. Αλλά η αντίσταση στην ινσουλίνη αυτών των ιστών είναι η ίδια; Το 1999, τα πειράματα έδειξαν όχι.

Κανονικά, για την καταστολή της λιπόλυσης (λιποσύνδεση) στον λιπώδη ιστό κατά 50%, οι συγκεντρώσεις ινσουλίνης στο αίμα αρκούν για να μην είναι υψηλότερες από 10 μΕΕ / ιτιΙ. Για 50% καταστολή της απελευθέρωσης γλυκόζης στο αίμα από το ήπαρ, απαιτούνται περίπου 30 μU / ml ινσουλίνης στο αίμα. Και για να αυξηθεί η πρόσληψη γλυκόζης από τον μυϊκό ιστό κατά 50%, απαιτείται συγκέντρωση ινσουλίνης στο αίμα των 100 μΕΕ / κ.εκ. Και υψηλότερη.

Σας υπενθυμίζουμε ότι η λιπόλυση είναι η διάσπαση του λιπώδους ιστού. Η δράση της ινσουλίνης αναστέλλει, όπως και η παραγωγή γλυκόζης από το ήπαρ. Και η κατάποση της γλυκόζης από τους μυς υπό την επίδραση της ινσουλίνης αυξάνεται. Σημειώστε ότι στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, οι υποδεικνυόμενες τιμές της απαιτούμενης συγκέντρωσης ινσουλίνης στο αίμα μετατοπίζονται προς τα δεξιά, δηλ. Προς την αύξηση της αντίστασης στην ινσουλίνη. Αυτή η διαδικασία ξεκινά πολύ πριν εμφανιστεί ο διαβήτης.

Η ευαισθησία των ιστών του σώματος στην ινσουλίνη μειώνεται λόγω γενετικής προδιάθεσης, και το σημαντικότερο - εξαιτίας ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής. Στο τέλος, μετά από πολλά χρόνια, το πάγκρεας παύει να αντιμετωπίζει αυξημένο άγχος. Στη συνέχεια, διαγιγνώσκουν "πραγματικό" διαβήτη τύπου 2. Ο ασθενής ωφελείται σε μεγάλο βαθμό εάν η θεραπεία του μεταβολικού συνδρόμου ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της αντίστασης στην ινσουλίνη και του μεταβολικού συνδρόμου

Πρέπει να ξέρετε ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη εμφανίζεται σε ανθρώπους και σε άλλα προβλήματα υγείας που δεν περιλαμβάνονται στην έννοια του «μεταβολικού συνδρόμου». Αυτό είναι:

  • πολυκυστικές ωοθήκες στις γυναίκες.
  • χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.
  • μολυσματικές ασθένειες ·
  • θεραπεία με γλυκοκορτικοειδή.

Η αντίσταση στην ινσουλίνη αναπτύσσεται μερικές φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Επίσης αυξάνεται συνήθως με την ηλικία. Και εξαρτάται από το είδος του τρόπου ζωής που οδηγεί ένας ηλικιωμένος, είτε πρόκειται για διαβήτη τύπου 2 είτε για καρδιαγγειακά προβλήματα. Στο άρθρο "Ο διαβήτης στους ηλικιωμένους" θα βρείτε πολλές χρήσιμες πληροφορίες.

Η αιτία του διαβήτη τύπου 2

Σε σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, η αντίσταση στην ινσουλίνη των μυϊκών κυττάρων, του ήπατος και του λιπώδους ιστού έχει τη μεγαλύτερη κλινική σημασία. Λόγω της απώλειας ευαισθησίας στην ινσουλίνη, εισέρχεται λιγότερη γλυκόζη και "καίγεται" στα μυϊκά κύτταρα. Στο ήπαρ, για τον ίδιο λόγο, ενεργοποιείται η διαδικασία αποσύνθεσης του γλυκογόνου στη γλυκόζη (γλυκογονόλυση), καθώς και η σύνθεση γλυκόζης από αμινοξέα και άλλες "πρώτες ύλες" (γλυκονεογένεση).

Η αντίσταση στην ινσουλίνη του λιπώδους ιστού εκδηλώνεται στο γεγονός ότι το αντι-λιπολυτικό αποτέλεσμα της ινσουλίνης εξασθενεί. Αρχικά, αυτό αντισταθμίζεται από την αυξημένη παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας. Στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου, περισσότερο λίπος διασπάται σε γλυκερόλη και ελεύθερα λιπαρά οξέα. Αλλά σε αυτή την περίοδο, η απώλεια βάρους δεν είναι μια ιδιαίτερη χαρά.

Η γλυκερόλη και τα ελεύθερα λιπαρά οξέα εισέρχονται στο ήπαρ, όπου από αυτά σχηματίζονται λιποπρωτεΐνες πολύ χαμηλής πυκνότητας. Αυτά είναι επιβλαβή σωματίδια που εναποτίθενται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και η αθηροσκλήρωση προχωράει. Επίσης από το ήπαρ στην κυκλοφορία του αίματος εισέρχεται μια περίσσεια γλυκόζης, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της γλυκογονόλυσης και της γλυκονεογένεσης.

Τα συμπτώματα του μεταβολικού συνδρόμου στους ανθρώπους προηγούνται της ανάπτυξης σακχαρώδους διαβήτη. Επειδή η αντίσταση στην ινσουλίνη έχει αντισταθμιστεί για πολλά χρόνια από την υπερβολική παραγωγή ινσουλίνης από τα βήτα κύτταρα του παγκρέατος. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει αυξημένη συγκέντρωση ινσουλίνης στο αίμα - υπερινσουλιναιμία.

Η υπερινσουλιναιμία με φυσιολογικό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα είναι ένας δείκτης της ανθεκτικότητας στην ινσουλίνη και ένας πρόδρομος της ανάπτυξης του διαβήτη τύπου 2. Με τον καιρό, τα βήτα κύτταρα του παγκρέατος δεν αντιμετωπίζουν πλέον το φορτίο, το οποίο είναι αρκετές φορές υψηλότερο από το κανονικό. Παράγουν όλο και λιγότερη ινσουλίνη, το σακχάρωμα του αίματος του ασθενούς αυξάνεται και ο διαβήτης εκδηλώνεται.

Πρώτα απ 'όλα, η πρώτη φάση της έκκρισης ινσουλίνης υποφέρει, δηλαδή, μια ταχεία απελευθέρωση ινσουλίνης στο αίμα σε απόκριση του φορτίου τροφής. Και η βασική (υποβάθμιση) έκκριση ινσουλίνης παραμένει υπερβολική. Όταν αυξηθεί το επίπεδο σακχάρου στο αίμα, ενισχύει περαιτέρω την αντίσταση στην ινσουλίνη των ιστών και αναστέλλει τη λειτουργία των β-κυττάρων με έκκριση ινσουλίνης. Αυτός ο μηχανισμός διαβήτη ονομάζεται "τοξικότητα γλυκόζης".

Καρδιαγγειακός κίνδυνος

Είναι γνωστό ότι σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, η καρδιαγγειακή θνησιμότητα αυξάνεται κατά 3-4 φορές, σε σύγκριση με άτομα χωρίς μεταβολικές διαταραχές. Τώρα, όλο και περισσότεροι επιστήμονες και ιατροί είναι πεπεισμένοι ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη, και μαζί με την υπερινσουλιναιμία, αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Επιπλέον, ο κίνδυνος αυτός δεν εξαρτάται από το αν ο ασθενής έχει αναπτύξει ή όχι διαβήτη.

Από τη δεκαετία του 1980, μελέτες έχουν δείξει ότι η ινσουλίνη έχει άμεση αθηρογόνο επίδραση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό σημαίνει ότι οι αθηροσκληρωτικές πλάκες και η στένωση του αγγειακού αυλού προχωρούν κάτω από τη δράση της ινσουλίνης στο αίμα που ρέει μέσα από αυτά.

Η ινσουλίνη προκαλεί τον πολλαπλασιασμό και τη μετανάστευση των λείων μυϊκών κυττάρων, τη σύνθεση των λιπιδίων σε αυτά, τον πολλαπλασιασμό των ινοβλαστών, την ενεργοποίηση του συστήματος πήξης του αίματος, τη μείωση της δραστηριότητας της ινωδόλυσης. Έτσι, η υπερινσουλιναιμία (αυξημένη συγκέντρωση της ινσουλίνης στο αίμα λόγω της αντίστασης στην ινσουλίνη) αποτελεί σημαντική αιτία της αθηροσκλήρωσης. Αυτό συμβαίνει πολύ πριν ο ασθενής έχει διαβήτη τύπου 2.

Οι μελέτες δείχνουν σαφή και άμεση σχέση μεταξύ της περίσσειας ινσουλίνης και των παραγόντων κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Η αντίσταση στην ινσουλίνη οδηγεί στο γεγονός ότι:

  • αυξημένη κοιλιακή παχυσαρκία.
  • το προφίλ χοληστερόλης στο αίμα επιδεινώνεται και σχηματίζεται πλάκα από την "κακή" χοληστερόλη στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.
  • αυξάνει την πιθανότητα θρόμβων αίματος στα σκάφη ·
  • το τοίχωμα της καρωτιδικής αρτηρίας γίνεται παχύτερο (ο αυλός της αρτηρίας στενεύει).

Αυτή η σταθερή σχέση έχει αποδειχθεί τόσο σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 όσο και σε ασθενείς χωρίς διαβήτη τύπου 2.

Θεραπεία της αντίστασης στην ινσουλίνη

Μια αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας της αντίστασης στην ινσουλίνη στα αρχικά στάδια του διαβήτη τύπου 2, και ακόμη καλύτερα πριν αναπτυχθεί, είναι μια δίαιτα με περιορισμό των υδατανθράκων στη διατροφή. Για να είμαι ακριβής, αυτός δεν είναι ένας τρόπος θεραπείας, αλλά μόνο ο έλεγχος, αποκαθιστώντας την ισορροπία με το μειωμένο μεταβολισμό. Χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες δίαιτα με αντίσταση στην ινσουλίνη - πρέπει να τηρείτε για όλη τη ζωή.

Μετά από 3-4 ημέρες μετάβασης σε μια νέα διατροφή, οι περισσότεροι άνθρωποι παρατηρούν βελτίωση της κατάστασης της υγείας τους. Μετά από 6-8 εβδομάδες, οι δοκιμές δείχνουν ότι η "καλή" χοληστερόλη στο αίμα αυξάνεται και οι "κακές" σταγόνες. Το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα πέφτει στο φυσιολογικό. Επιπλέον, αυτό συμβαίνει σε 3-4 ημέρες, και οι εξετάσεις χοληστερόλης βελτιώνονται αργότερα. Έτσι, ο κίνδυνος αθηροσκλήρωσης μειώνεται αρκετές φορές.

Οι συνταγές για δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων σε σχέση με την αντίσταση στην ινσουλίνη είναι διαθέσιμες εδώ.

Σήμερα δεν υπάρχουν μέθοδοι για την πραγματική θεραπεία της αντίστασης στην ινσουλίνη. Οι εμπειρογνώμονες στον τομέα της γενετικής και της βιολογίας εργάζονται σε αυτό. Μπορείτε να ελέγξετε αυτό το πρόβλημα καλά με την κατανάλωση δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σταματήσετε να τρώτε εκλεκτικούς υδατάνθρακες, δηλαδή ζάχαρη, γλυκά και λευκά προϊόντα αλευριού.

Η μετφορμίνη δίνει καλά αποτελέσματα (siofor, glucofage). Χρησιμοποιήστε το μαζί με τη διατροφή και όχι αντί αυτού και συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για τη λήψη χαπιών. Κάθε μέρα ακολουθούμε τις ειδήσεις στη θεραπεία της αντίστασης στην ινσουλίνη. Η σύγχρονη γενετική και η μικροβιολογική εργασία αναρωτιούνται. Και υπάρχει η ελπίδα ότι τα επόμενα χρόνια θα μπορέσουν τελικά να λύσουν αυτό το πρόβλημα. Θέλετε να μάθετε πρώτα - εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο, είναι δωρεάν.